風邪の特効薬のはちみつと果物

風邪の特効薬のはちみつと果物

 

風邪のダブルの特効薬!はちみつレモン
風邪に効くはちみつとレモン。その理由はレモンに多く含まれるビタミンCには抗体を活性化させる作用があり、はちみつには殺菌作用があるため、ダブルでこの病気に効きます。ポッカレモンを使えば手軽にはちみつレモンを作る事ができるので大変便利です。

 

 

風邪にははちみつレモンと生姜によるドリンクがトリプルに効きます
この病気に効くはちみつとレモンと生姜ですが、どのように風邪に作用するのでしょうか。その理由は、ハチミツは喉を潤す役割を果たしますし、生姜は発刊作用がありますので汗をかかせて早く熱を下げることが出来るのです。レモンはビタミンを多く摂取できます。

 

 

風邪を引いた時にはちみつとレモンと生姜のおススメレシピ!
風邪に効くはちみつとレモンと生姜は、あらゆる方にぴったりな食材です。おススメレシピは、お湯にはちみつを溶かして、絞ったレモン汁とすり下ろした生姜を加える方法です。栄養価が高い上に、体が温まりますから効果的です。

 

 

風邪によく効くビタミンC
風邪に効くはちみつとみかんには、ビタミンCが多く含まれているためこの病気によく効くとされています。その理由は、白血球がウイルスを攻撃する際、活性酸素を出すため、活性酸素を処理できるビタミンCを摂取すると白血球の活動が活発になるためです。

 

 

簡単に作れる風邪に効くホットはちみつみかん
風邪に効くはちみつとみかんで簡単なドリンクを作る事ができます。その飲み物のおススメレシピは、レモネードをみかんで作ったその名も「ホットはちみつみかん」です。みかんを絞ってマグカップに入れ、レンジでチンして温めた後に、はちみつを入れるだけの簡単なドリンクです。

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